Online Coaching

Bij online coachen via e-mail blijf je dichterbij jezelf. Je kan letterlijk thuisblijven en alle aandacht op jezelf richten. Precies daar waar jouw antwoorden te vinden zijn.
Per mail worden vragen gesteld om in verbazingwekkend snel tempo jezelf te ontwikkelen.

Terug naar Welkom

Online coaching wordt in toenemende mate succesvol ingezet door (loopbaan)coaches. Zeker nu door het Coronavirus face-to-face contact niet mogelijk is.
Sinds 2013 werkt José Wielaard Loopbaancoaching & Training met videobellen en e-coaching.

E-coaching
Op een voor u geschikt moment kunt u zich al schrijvende volledig richten op een persoonlijke, werk gerelateerde vraag.
Afleiding door non verbale communicatie is niet aan de orde, waardoor er meer focus is op de kern van de zaak. Het opschrijven van gedachten en gevoelens blijkt effectief: schrijven zorgt voor ordening, inzicht en begrip.
Door de e-mail berichten op te slaan, kunt u achteraf het verloop van uw gedachten en gevoelens teruglezen.

José Wielaard Loopbaancoaching & training werkt met e-coaching volgens de methode ‘Mindful Analysis’. Deze methodiek kent vier fasen:

  1. Beschrijving van de huidige situatie.
    Hier gaat het om de ‘feiten’, om wat er zich in het hier en nu voor u speelt.
  2. Oorzaken en aanleidingen.
    Hoe komt het dat u in deze situatie zit? Hier gaat het om beleving, ervaring, patronen, achtergronden.
  3. Mogelijkheden om te veranderen.
    Dit is een experimentele fase waarin u nieuwe mogelijkheden (in werk) onderzoekt.
  4. Welke concrete stappen gaat u zetten?
    Hier gaat het om het stellen van doelen en het maken van een actieplan. Dit kan bijvoorbeeld gaan om het vinden van ander werk of het anders omgaan met uw huidige werkzaamheden.

Alle werk gerelateerde vragen kunnen aan bod komen: Een cv check, balans werk – privé, het voorbereiden van een sollicitatiegesprek enzovoort. Ik volg u, stel prikkelende vragen en houd u een spiegel voor.

Ervaring van een kandidaat:
“Na een oriënterende kennismaking met José ben ik ingegaan op haar aanbod van e-coaching.

Ik was direct onder de indruk van de opbrengst van de ‘to the point’ vragen van José. In zeer korte tijd beschreef ik onder andere een ruim scala aan persoonlijke kwaliteiten en mogelijkheden. Ik zette ook randvoorwaarden op papier bij ‘passend’ werk. Hiermee heb ik mijzelf duidelijke kaders geboden. Middels de vragen van José gaf ik mijn dromen hierna handen en voeten in ‘mijn actieplan’ vol realistisch toekomstperspectief. Mijn loopbaan: ik heb er zin in!”

Als u de voorkeur geeft aan online coachen met video bellen dan is dat ook mogelijk.

José Wielaard Loopbaancoaching & training werkt met ‘Zoom’. Het is net alsof we bij elkaar aan tafel zitten. Opdrachten zijn aangepast aan deze manier van werken en documenten kunnen eenvoudig worden gedeeld.

Bent u benieuwd of deze manier van werken bij u past? Vraag naar de mogelijkheden via de contactpagina, mail naar coaching@josewielaard.nl of bel direct 06 4246 5745.

Klik op een van onderstaande afbeeldingen voor meer informatie


LoopbaanbegeleidingLoopbaanbegeleiding

Succesvol Werk VindenSuccesvol Werk Vinden

StudiekeuzebegeleidingStudiekeuzebegeleiding

Afgestudeerd en NuAfgestudeerd en Nu